TIDAK AKAN

teriknya matahari tidak akan pernah bisa menghentikan langkahku

derasnya arus sungai takkan bisa menghalangi semangatku

hujan di siang hari takkan pernah membuatku beerhenti untuk memikirkanmu,

walau kau sekarang tak disampingku

walau tak ada lagi matahari di malam hari,


walau hujan disiang hari telah berhenti tak turun kepermukaan lagi

dan walau kau tak disampingku.

akun akan selalu memikirkanmu,

dan berharap kau datang menemanikun disetiap waktu

yang berlalu.

PUSING

tahun baru seharusnya ada yang baru di blog ini !

ada yang punya solusi !!!!

kirim saja ke email : mitrakesum@gmail.com

14 Desember 2008

14 desember adalah moment terindah di akhir tahun 2008 buatku.
dimana ayahku telah bertambah usia dan tetap sehat selalu, walau terkadang aku sering menyusahkannya.
sms terindah untuk hari yang cerah
balasan sms dari hati ayah membuat hatiku bergetar dan tak goyah.
kini aku ingin menatap kedepan lalu ku ingin melangkahkan kaki ku lebih jauh.
aku ingin membahagiakan ayah dan ibuku
aku ingin membuat mereka bangga akan apa yang telah mereka ajarkan.
aku ingin membuat mereka tersenyum manis ketika belihatku sukses di masa yang akan datang.
namun yang lebih penting
buat ayah dan ibu.
satu kalimat buatmu
aku akan selalu berbakti padamu.

HaPPy BirthDaY aYah_kU

Ayah, di hari yang cerah ini
di hari yang penuh suka ini.
di hari yang penuh senyuman ini
aku ingin kau tahu apa yang sedang aku rasakan.
rasa yang tak pernah terungkapkan dan terucapkan
kata yang hanya bisa kuperlihatkan dengan perbuatan dan hanya bisa ku pendam
kata yang bisa melukiskan sedikit rasa yang pernah aku alami bersama ayah.


ayah.


AkU SayanG Ayah.


tIada YAnG BerniLai dari pengorbanan aYah...
tanpa aYah mungkin AkU bukan siapa-siapa
mungKin Tanpa ayah aku hanya seorang anak yang kehilangan jati dirinya..

dan di hari yang bahagia ini
di hari yang begitu indah ini
ayah telah bertambah usia
mick berharap ayah sehat slalu.
mick mendoakan yang terbaik buat ayah

dan mick akan menjadi anak yang berbakti.


satu hal lagi yang mick ingin ucapkan.


SeLaMaT uLaNg TahUn

TEKANAN DARAH RENDAH

PENGERTIAN

Penyakit darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg.

PENYEBAB

Volume (jumlah) darah berkurang. Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek,haid berlebihan/abnormal), diare yang tak cepat teratasi, keringat berlebihan, buang air kecil atau berkemih berlebihan.

Kapasitas pembuluh darah. Pelebaran pembuluh darah (dilatasi) menyebabkan menurunnya tekanan darah, hal ini biasanya sebagai dampak dari syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE).


GEJALA

Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang.

Pada pemeriksaan secara umum detak/denyut nadi teraba lemah.


PENCEGAHAN

- Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi agar memacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat
- Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam

PENGOBATAN

Pemberian obat-obatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktivitas keseharian, selain itu dokter hanya akan memberikan vitamin (suport/placebo) serta beberapa saran yang dapat dilakukan bagi penderita.


Peredaran Darah Manusia

1. Sistem peredaran darah manusia terdiri daripada jantung, arteri, arteriol, kapilari darah, venul dan vena.
2. Manusia mempunyai sistem peredaran darah tertutup. Ini kerana darah manusia mengalir melalui salur darah dan bukan melalui rongga-rongga badan.
3. Darah manusia mengalir dalam sistem peredaran ganda dua:
a) Sistem peredaran pulmonari
b) Sistem peredaran sistemik

TEKANAN DARAH TINGGI

http://us.geocities.com/maizurahm/darah_tinggi.html

Hipertensi atau Darah Tinggi adalah keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal atau kronis (dalam waktu yang lama)

Hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :

1. Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).
2. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.

Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder: Obat-obatan seperti:

• Pil KB
• Kortikosteroid
• Siklosporin

Gejala

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala; meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sesungguhnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, perdarahan dari hidung, pusing, wajah kemerahan dan kelelahan; yang bisa saja terjadi baik pada penderita hipertensi, maupun pada seseorang dengan tekanan darah yang normal.

Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut:

· sakit kepala

· kelelahan

· mual

· muntah

· sesak nafas

· gelisah

· pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

Pencegahan

Hipertensi dapat dicegah dengan pengaturan pola makan yang baik dan aktivitas fisik yang cukup.

Pengobatan

Obat tradisional yang dapat di gunakan dalam pengobatan penyakit tekanan darah tinggi ::

• murbeidari (http://solusiherbal.blogspot.com/)
• daun cincau hijau(dari http://solusiherbal.blogspot.com/)
• seladri (tidak boleh lebih 1-10 gr perhari, krn dapat menyebabkan penurunan tekanan darah sec drastis)
• bawang putih (tidak boleh lebih dari 3-5 siung sehari)
• kumis kucing

OSTEOPOROSIS

· Mengapa Produk dengan kalsium tinggi diminati oleh konsumen ?

Jawab :

Karena produk-produk berkalsium mempunyai keistimewaan seperti :
1. Alami: Terbuat dari sumsum tulang sapi segar.
2. Kadar kalsium tinggi: 400 mg / 100 gr > 40 x susu biasa.
3. Daya serap tinggi (95%): Penyerapan tertinggi di dunia.
4. Nutrisi lengkap: Kalsium, fosfat, protein, asam amino dan vitamin.

Dan juga Agar terhindar dari gejala-gejala seperti :

* Orang dewasa: keram otot, tegang dan sulit tidur, jantung berdebar tak normal, badan sering pegal;

* Menopose: sakit pingang, insomnia, tegang, nuansa hati tak baik;

* Manula: insomnia, osteoporosis, tulang mudah patah, tinggi badan menyusut, sakit punggung dan pinggang ngilu, keram.

* Masa hamil: gigi linu, sakit punggung dan pinggang ngilu, tegang, lemah, mual di pagi hari, insomnia, keram;

* Masa menyusui: gigi sakit dan linu, sakit pinggang, keram, osteoporosis, tulang mudah patah;

* Masa pertumbuhan: pertumbuhan terlambat, menurunnya imunitas tubuh, mudah terserang influenza, pertumbuhan tulang tak baik, kebusukan gigi, mata minus;

· Apa fungsi kalsium bagi tubuh manusia ?

Jawab :

Kalsium mengemban fungsi fisiologis yang penting dalam tahap pertumbuhan manusia, mulai dari anak-anak sampai dewasa bahkan hingga usia tua, kalsium merupakan unsur penting yang tak boleh kurang untuk menjamin tubuh yang sehat dan usia panjang.

Fungsi lainnya yaitu:
1. Mencegah osteoporosis / pengeroposan tulang.
2. Menormalkan tekanan darah.
3. Mencegah penyakit jantung dan kanker usus.
4. Mengatasi keluhan saat haid dan menopause.
5. Mengatasi kram, sakit pinggang, wasir, rematik.
6. Mencegah penyusutan tulang selama hamil dan menyusui.
7. Membantu mineralisasi dan mencegah pendarahan gigi.
8. Memulihkan gairah seks yang menurun / melemah.
9. Mencegah dan mengobati penyakit sistem syaraf

· Produk berkalsium tinggi selalu menyatakan bisa mencegah osteoporosis. Apakah osteoporosis itu ?

Jawab :

osteoporosis adalah penyakit tulang yang mempunyai sifat-sifat khas berupa massa tulang yang rendah, disertai mikro arsitektur tulang dan penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat akhirnya menimbulkan kerapuhan tulang.

· Apa hubungan antara kalsium tinggi dengan osteoporosis ?

Jawab :

o Kalsium merupakan mineral utama pembentuk tulang. Sebanyak 99% kalsium berada di dalam tulang dan gigi, sedangkan 1% sisanya ada di dalam tubuh. Bila tubuh kekurangan kalsium, tubuh akan mengambil dari tulang dan bila terjadi terus-menerus, tulang dapat menjadi tipis, rapuh, dan mudah patah sehingga akan terjadi penyakit osteoporosis. Kebutuhan kalsium harian adalah 1.000–1.200 mg per hari dan biasanya jumlah itu akan sulit dipenuhi dari asupan makanan.

o Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. maksudnya jika kita kekurangan kalsium maka tulang kita itu sama saja kekurangan makanan. kalau di umpamakan sama aja dengan orang jika kekurangan makanan jadi lemas, sedangkan tulang jika kurang kalsium tulang menjadi tidak kuat sehingga mengakibatkan tulang keropos ato (osteoporosis)

o Jadi Tujuan pengobatan adalah meningkatkan kepadatan tulang. Semua wanita, terutama yang menderita osteoporosis, harus mengkonsumsi