SESUATU YANG TELAH DIUNGKAPKAN SERING KALI MEMBUAT KITA MENJADI SEGAN DAN MALU AKAN DIRI SENDIRI, NAMUN APABILA YANG KITA UNGKAPKAN ITU ADALAH SUATU KESEDIHAN MUNGKIN SAJA PENGUNGKAPAN ITU MENJADI SUATU YANG MELEGAKAN.
14 desember adalah moment terindah di akhir tahun 2008 buatku. dimana ayahku telah bertambah usia dan tetap sehat selalu, walau terkadang aku sering menyusahkannya. sms terindah untuk hari yang cerah balasan sms dari hati ayah membuat hatiku bergetar dan tak goyah. kini aku ingin menatap kedepan lalu ku ingin melangkahkan kaki ku lebih jauh. aku ingin membahagiakan ayah dan ibuku aku ingin membuat mereka bangga akan apa yang telah mereka ajarkan. aku ingin membuat mereka tersenyum manis ketika belihatku sukses di masa yang akan datang. namun yang lebih penting buat ayah dan ibu. satu kalimat buatmu aku akan selalu berbakti padamu.
Ayah, di hari yang cerah ini di hari yang penuh suka ini. di hari yang penuh senyuman ini aku ingin kau tahu apa yang sedang aku rasakan. rasa yang tak pernah terungkapkan dan terucapkan kata yang hanya bisa kuperlihatkan dengan perbuatan dan hanya bisa ku pendam kata yang bisa melukiskan sedikit rasa yang pernah aku alami bersama ayah.
ayah.
AkU SayanG Ayah.
tIada YAnG BerniLai dari pengorbanan aYah... tanpa aYah mungkin AkU bukan siapa-siapa mungKin Tanpa ayah aku hanya seorang anak yang kehilangan jati dirinya..
dan di hari yang bahagia ini di hari yang begitu indah ini ayah telah bertambah usia mick berharap ayah sehat slalu. mick mendoakan yang terbaik buat ayah
Penyakit darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg.
PENYEBAB
Volume (jumlah) darah berkurang. Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek,haid berlebihan/abnormal), diare yang tak cepat teratasi, keringat berlebihan, buang air kecil atau berkemih berlebihan.
Kapasitas pembuluh darah. Pelebaran pembuluh darah (dilatasi) menyebabkan menurunnya tekanan darah, hal ini biasanya sebagai dampak dari syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE).
GEJALA
Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang.
Pada pemeriksaan secara umum detak/denyut nadi teraba lemah.
PENCEGAHAN
- Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi agar memacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat - Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam PENGOBATAN
Pemberian obat-obatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktivitas keseharian, selain itu dokter hanya akan memberikan vitamin (suport/placebo) serta beberapa saran yang dapat dilakukan bagi penderita.
Peredaran Darah Manusia
1. Sistem peredaran darah manusia terdiri daripada jantung, arteri, arteriol, kapilari darah, venul dan vena. 2. Manusia mempunyai sistem peredaran darah tertutup. Ini kerana darah manusia mengalir melalui salur darah dan bukan melalui rongga-rongga badan. 3. Darah manusia mengalir dalam sistem peredaran ganda dua: a) Sistem peredaran pulmonari b) Sistem peredaran sistemik
Hipertensi atau Darah Tinggiadalah keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal atau kronis (dalam waktu yang lama)
Hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :
Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).
Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.
Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder: Obat-obatanseperti:
Pil KB
Kortikosteroid
Siklosporin
Gejala
Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala; meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sesungguhnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, perdarahan dari hidung, pusing, wajah kemerahan dan kelelahan; yang bisa saja terjadi baik pada penderita hipertensi, maupun pada seseorang dengan tekanan darah yang normal.
Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut:
·sakit kepala
·kelelahan
·mual
·muntah
·sesak nafas
·gelisah
·pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.
Pencegahan
Hipertensi dapat dicegah dengan pengaturan pola makan yang baik dan aktivitas fisik yang cukup.
Pengobatan
Obat tradisional yang dapat di gunakan dalam pengobatan penyakit tekanan darah tinggi ::
·Mengapa Produk dengan kalsium tinggi diminati oleh konsumen ?
Jawab :
Karena produk-produk berkalsium mempunyai keistimewaan seperti :
1. Alami: Terbuat dari sumsum tulang sapi segar.
2. Kadar kalsium tinggi: 400 mg / 100 gr > 40 x susu biasa.
3. Daya serap tinggi (95%): Penyerapan tertinggi di dunia.
4. Nutrisi lengkap: Kalsium, fosfat, protein, asam amino dan vitamin.
Dan juga Agar terhindar dari gejala-gejala seperti :
* Orang dewasa: keram otot, tegang dan sulit tidur, jantung berdebar tak normal, badan sering pegal;
* Menopose: sakit pingang, insomnia, tegang, nuansa hati tak baik;
* Manula: insomnia, osteoporosis, tulang mudah patah, tinggi badan menyusut, sakit punggung dan pinggang ngilu, keram.
* Masa hamil: gigi linu, sakit punggung dan pinggang ngilu, tegang, lemah, mual di pagi hari, insomnia, keram;
* Masa menyusui: gigi sakit dan linu, sakit pinggang, keram, osteoporosis, tulang mudah patah;
* Masa pertumbuhan: pertumbuhan terlambat, menurunnya imunitas tubuh, mudah terserang influenza, pertumbuhan tulang tak baik, kebusukan gigi, mata minus;
·Apa fungsi kalsium bagi tubuh manusia ?
Jawab :
Kalsium mengemban fungsi fisiologis yang penting dalam tahap pertumbuhan manusia, mulai dari anak-anak sampai dewasa bahkan hingga usia tua, kalsium merupakan unsur penting yang tak boleh kurang untuk menjamin tubuh yang sehat dan usia panjang.
Fungsi lainnya yaitu:
1. Mencegah osteoporosis / pengeroposan tulang.
2. Menormalkan tekanan darah.
3. Mencegah penyakit jantung dan kanker usus.
4. Mengatasi keluhan saat haid dan menopause.
5. Mengatasi kram, sakit pinggang, wasir, rematik.
6. Mencegah penyusutan tulang selama hamil dan menyusui.
7. Membantu mineralisasi dan mencegah pendarahan gigi.
8. Memulihkan gairah seks yang menurun / melemah.
9. Mencegah dan mengobati penyakit sistem syaraf
·Produk berkalsium tinggi selalu menyatakan bisa mencegah osteoporosis. Apakah osteoporosis itu ?
Jawab :
osteoporosis adalah penyakit tulang yang mempunyai sifat-sifat khas berupa massatulang yang rendah, disertai mikro arsitektur tulang dan penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat akhirnya menimbulkan kerapuhan tulang.
·Apa hubungan antara kalsium tinggi dengan osteoporosis ?
Jawab :
oKalsium merupakan mineral utama pembentuk tulang. Sebanyak 99% kalsium berada di dalam tulang dan gigi, sedangkan 1% sisanya ada di dalam tubuh. Bila tubuh kekurangan kalsium, tubuh akan mengambil dari tulang dan bila terjadi terus-menerus, tulang dapat menjadi tipis, rapuh, dan mudah patah sehingga akan terjadi penyakit osteoporosis. Kebutuhan kalsium harian adalah 1.000–1.200 mg per hari dan biasanya jumlah itu akan sulit dipenuhi dari asupan makanan.
oKalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. maksudnya jika kita kekurangan kalsium maka tulang kita itu sama saja kekurangan makanan. kalau di umpamakan sama aja dengan orang jika kekurangan makanan jadi lemas, sedangkan tulang jika kurang kalsium tulang menjadi tidak kuat sehingga mengakibatkan tulang keropos ato (osteoporosis)
oJadiTujuan pengobatan adalah meningkatkan kepadatan tulang. Semua wanita, terutama yang menderita osteoporosis, harus mengkonsumsi
untuk yang kesekian kali aku bertemu dengan orang yang aku sayangi. walau dia jauh namun dia akan selalu di hati ini. tak peduli apa yang kurasakan padanya, karena aku ingin selalu di dekatnya. walau hanya di dunia yang semu. untuk kesekian kali juga puisi ini terlintas kembali di hati kecilku, tapi aku tak ingin puisi ini hanya menjadi sebuah kenangan buatku. tapi aku ingin puisi ini bisa menjadikan pellajaran buatku tentang masa lalu.
PERTEMUAN YANG INDAH
Ketika takdir mempertemukan kita
Perkenalan yang Sangat indah
Canda, tawa menghiasi hari yang nyata
Di hari yang begitu cerah
Tiada berbalut sepi dan luka
Tiada lagi kegundahan di dada
Tiada lagi kerinduan yang ada
Karena kau telah berdiri di depan mata
Tidak ku duga matamu penuh warna
Tidak ku sangka wajahmu begitu beda
Dari gambaran didunia maya
Lewat fotomu yang ada
Mungkin aku tidak setampan yang kau kira
Mungkin aku tidak sedewasa yang kau duga
Tapi cinta, yang menguatkan segalanya
Sehingga ku berada di depanmu dengan wajah merah merona
Dua bulan berlalu, Sejak pertemuan malam itu di halte bis yang penuh kebisingan kendaraan, malam itu. tapi tak jua membuatku merasa terganggu
karena aku menemukan cinta yang baru karena aku ingin melupakan masa laluku, masa lalu yang tak ingin kukenang selalu karena terasa pahit buatku walaupun sulit untuk melupakan cinta pertamaku
tapi aku yakin itu yang terbaik buatku dan dirimu, Mantan kekasihku. Maka dari itu kuputuskan mengakhiri cinta yang lalu, Karena ku ingin cinta yang baru
Senyummu adalah sedihku, tapi senyumku belum tentu sedihmu, ketika kau melihatku tersenyum didunia semu, itu hanya senyuman palsu dan kau tidak tahu, betapa hancurnya hatiku kehilangan dirimu.
blog ini mick persembahkan sebagai ungkapan terima kasih untuk semua orang, terutama keluarga. walau blog ini berisi tulisan, bukan sebuah ungkapan. Tetapi yakinlah, ini sebagian kecil dari hati mick yang ingin mengungkapkannya namun tak mampu, ingin berbicara namun membisu, ingin berbuat namun terbelenggu, ingin tertawa namun terasa hampa, ingin menangis namun air mata tak keluar. Maka dari itu mick tulis dan persembahkan sebuah puisi, dari inspirasi dan suara hati.
Terima kasih ayahku, terima kasih ibuku. lahirku ke dunia. disambut dengan bahagia, rasa puji syukur selalu ada, dihati keluarga, yang melahirkan anak kelima, yang bernama mitra kesuma. dia adalah saya, ketika dilahirkan kedunia. diqomat dan di azan. di asuh mengenal Allah. Di didik mempercayai rasulullah. di ajarkan membaca Al-qur'an, sebagai pedoman dari sebuah kehidupan. terima kasih ayah dan ibu. atas semua hal yang telah kau berikan padaku. salam sayang untukmu. tiada yang bernilai dari pengorbanan suci itu. jasamu takkan terbalas olehku, tapi yakinlah keinginanmu akan kucapai untukmu, ayah..ibuku
AKU TAK TAHU
Aku tidak tahu, Akan jadi apa akunya nanti,
Namun yang pasti aku kan coba Untuk tetap disini,
Akupun tidak tahu kemana takdirkan membawaku pergi,
